Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Non voglio innescare una polemica J... ma si perde peso SOLO SE il bilancio calorico è negativo (introito minore del consumo).

Se tu fossi in IPERCALORICA dovresti necessariamente aumentare di peso...
È una elementare e spannometrica valutazione matematica..
Assolutamente d'accordo.

Segnalo solo che JNR "sta andando in iper" perchè segue il mio consiglio di aumentare gradualmente le calorie.