..ricorda anche che il famoso "grasso vecchio, ostinato", quello che abbiamo accumulato da tanti anni!, è molto difficile da perdere.

Tu hai fatto un lavoro strepitoso, a livello i bilancio calorico.

Le prossime volte che cercherai una riduzione di bf dovresti essere facilitato.

Ma NON SPORCARTI TROPPO.
PREFERISCI SEMPRE LA QUALITÀ alla quantità.