Citazione Originariamente Scritto da Vins556 Visualizza Messaggio
Il box, come potete vedere, è sin troppo artigianale, ma devo pur arrangiarmi...Svolge il suo compito ? Si, allora va bene
Dopo questo piccolo monologo shakespeariano, volevo chiedervi, va bene l altezza?
Io ho sempre fatto così: se funziona va bene. L' unica cosa che ti consiglio di fare è di portare tutto allineato con il bordo del tappeto di gomma che stà sotto, così porti il box sopra più vicino a te, perchè per toccare il box ti viene da sbilanciarti indietro (guarda che ti si alzano le punte dei piedi) ; comunque capita di sbilanciarsi un po con il box. la profondità è Ok e anche l' esecuzione non è male.

Panca: gli ultimi fermi a 10 cm un po "tirati via"

Stacco: al passaggio del ginocchio dovresti avere le ginocchia più estese, tu le hai ancora molto piegate, potrebbe dare l' idea dell' infilata

PS: Eminem e Red Hot Chili Pepper mi piacciono