Considera che lo stacco è l'esercizio lentovper eccellenza, immagina di partire 'piano' e fare tutta l'alzata in accelerazione costante.Originariamente Scritto da DadoL
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Considera che lo stacco è l'esercizio lentovper eccellenza, immagina di partire 'piano' e fare tutta l'alzata in accelerazione costante.
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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