Si Doc, hai ragione, è stato un errore di distrazione, ora ho modificato il link..
Ci vediamo mercoledì con squat e panca (per adesso li lascio in 5x5 , nel frattempo che decidiamo il programma, nom c'è fretta 😉 ).
ps : speriamo che riesca a fare le dips, mi piace troppo come essercizio, la progressione stava andando benissimo anche..
Buon allenamento
Vins