intendi un 65-70% x 5rep x 8serie su tutti e 3 i big nello stesso giorno?
perché non provi a buttare giu' una "settimana tipo"?
grazie
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perché non provi a buttare giu' una "settimana tipo"?
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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