Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Stacco 4x4@140kg

Nonostante il lavoro tecnico e nonostante le buone sensazioni durante l'esecuzione il video mostra sempre la solita chiusura anticipata delle gambe.
https://youtu.be/nk7dYLgw8CA
L'ultima ripetizione mi sembra ottima, ma sai che non sono esperto.

Citazione Originariamente Scritto da Morgante Visualizza Messaggio
Squat dai pin 4x3@80kg

Nella prima rep mi sembra di avere una buona tenuta della zona lombare, nelle altre due mi smollo.
https://youtu.be/oUrlE0oWclw
Penso che tu abbia ragione, comunque di poco, mi sembra.