dubbio su pre wo,post wo e pasto dopo il post wo

[eraser]

bhè..come vedi il mio account è molto vecchio,mi ero già presentato a quel tempo,se serve posso rifarlo.
Se vuoi ti do i dati che ti servono ma era solo per avere un idea dei timing,degli alimenti (se giusti o meno NON le quantità.)

Tu hai 4 posts.

2 in questo thread...uno di 2 righe dove chiedi info su una marca di pro e UN "UP"...

Scherzi o fai davvero???