Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Oggi panca e stacco tecnico.

Stacco 2 fermi 4x2@120kg
https://youtu.be/4iteDQ8JMas

Panca 5x5@85kg
https://youtu.be/MSYSczbCNag

Poi leg curl, military, croci, bicipiti.

Adesso si parte in auto per un giro tra Austria e Baviera. Se non passo davanti a qualche palestra di powerlifting particolarmente appetitosa sto in pausa una decina di giorni.

Buona giornata,
Morgante

[MrDoc]

Buona vacanze, goditele!!!