Citazione Originariamente Scritto da Vins556 Visualizza Messaggio
Quindi Doc, in poche parole se avessi una traiettoria ideale fatei meno fatica coi carichi?
Si, io faccio una panca ridicola, ma guarda come cerco di avere i gomiti sempre sotto il bilanciere; in questo video si vede molto bene come il mio sforzo è tutto rivolto a mantenere i gomiti in posizione durante tutta la discesa anche se la maglia da panca cerca di mandarmeli fuori traiettoria:
https://www.youtube.com/watch?v=u1TtYgMerjs