Ciao Vins,
i video funzionano. Ottimo.
Nello stacco mi è sembrato che la schiena sia leggermente curvata in avanti più nella salita che nella discesa. Riguarda i video, vedi se anche secondo te è così.
Suggestiva l'illuminazione negli ultimi due... Ora non sono sicuro che le esecuzioni siano corrette, per adesso errori grossi non ne vedo. Io il military press lo faccio con 2" di fermo giù, ma immagino che sia una delle tante varianti.
Il curl mi sembra abbastanza buono, ci sono piccole oscillazioni, ma raramente ne ho visti fare senza... chiaramente se riuscissi a stare ancor più fermo sarebbe meglio, ma so che è difficile. Probabilmente (per non dire sicuramente) se facessi vedere il mio sarebbe peggiore...