Oggi panca mignoli sugli 81cm, 45x6 58x6x4s la prima rep facevo 3" di fermo al petto. A seguire stacco 89x6x6 3" di fermo al ginocchio e poi chiusura, in video la 6 serie.
https://youtu.be/IfcchbaJK50
Military 38x6x6 e doccia
Buona notte
Zio

Inviato dal mio WAS-LX1A utilizzando Tapatalk