Diario gigi warrior

[MrDoc]

Che missile la panca gear, quando la fai così vuol dire che stai usando la maglia nel modo giusto.

[6i6i]

Che missile la panca gear, quando la fai così vuol dire che stai usando la maglia nel modo giusto.

ho fallito 210 su una board

mi ha detto di rimetterla lunedi e fare delle singole tra 190e200 ma la metterò anche venerdi perchè c è poco tempo e voglio almeno toccare 1 board

[MrDoc]

ho fallito 210 su una board

... si ma hai fallito 210...

...porcaccia di una miseriaccia, per me sono impegnativi nello Stacco...

[betazeta]

Pare brutto se ti dico che sullo squat mi è sembrato di vedere una chiusura con la schiena un po' bruttina?

Il resto....che dire...la panca è TOP. Bravissimo.

[MrDoc]

Pare brutto se ti dico che sullo squat mi è sembrato di vedere una chiusura con la schiena un po' bruttina?

si, ma è un massimale...

[6i6i]

Assolutamente no!!!! L alto carico e la poca mobilita per tenere i gomiti alti,provocano la chiusura dell'alta schiena e di conseguenza anche la bassa schiena si curva leggermemtr