suppongo ke tu nn abbia molta fiducia nel tuo allenatore visto ke kiedi a noi cosa fare e penso anke ke il tuo allenatore nn sia molto preparato se nn ti ha spontaneamente dato della dritte e se ti fa eseguire l'esercizio al multi power

secodo dell'esecuzione potresti dannegiare la ginokkia (se durante la fase bassa del movimento sono troppo piu avanti dei piedi) o riskiare di scivolare in avanti se tieni i pei troppo avanti rispetto alle ginokkia
senza contare la scomodita di eseguire un movimento verticale (quello dello squat libero eseguito correttamente e una leggera curva inclinata in avanti)