Buongiorno raga
Stamattina mi son svegliato,e il dolore sinceramente va meglio rispetto a ieri.
Mi hanno consigliato di fare un piccolo stop di una settimana, per dar tempo ai tendini di rigenerarsi...
Io continuerei ad allenarmi, assolutamente, ma credo sia meglio uno stop di 1 settimana che stat fermo un mese...alla fine, in questo sport, le cose bisogna programmarle nel lungo termine...spero siate d accordo come me...alla fine di questo stop, partiranno gli allenamenti a bomba a casa mia, ne vedremo delle belle
Vins