Originariamente Scritto da Raveneye
Non sono un esperto, ma se stai cercando un regime alimentare sano non funzionale ad alcun allenamento ti consiglierei una ripartizione basata sulla classica "dieta .........alimentazione/ripartizione-dieta.html[/url]
Dovrebbe esserci scritto anche come distribuirli nella giornata.
Ovviamente consiglierei delle modifiche se l'obiettivo fosse la crescita muscolare
Raven... Non rispetti il regolamento.
È vietato postare link attivi!!!
E i nostri link sono un po' meglio della "concorrenza"...
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