Citazione Originariamente Scritto da betazeta Visualizza Messaggio
Io sullo squat ho visto un bel controllo. Non è esagerato il mio commento. Prova a rivedere tuoi video vecchi. Noterai differenze, miglioramenti importanti.
Citazione Originariamente Scritto da Muscia Visualizza Messaggio
Beta ha ragione, oltre allo squat (sempre ben fatto) stai acquisendo notevole solidità anche in panca e stacco.
Mettiamola in questi termini rispetto a qualche settimana fa mi sento meno a posto, visto da fuori può sembrare ok ma non è così. Qui ero con appena un 75% ma comunque arrivato in basso non mi sentivo veramente nel punto giusto.


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