Okok va bene ragazzi, lo stacco lo continuo a fare, alcune volte mi preoccupo troppo, abbasso un po'il carico e miglioriamo la tecnica insieme
Ma comunque, nello stacco fa bene l altezza del qlo, oppure lo devo abbassare di più?
(che ne pensate della military?) Scusate se sto abusando del vostro aiuto
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