Consigli per un neofita

[glass86]

Betazeta ora che hai articolato il tuo pensiero ho capito benissimo, quel "muoro" messo così senza argomentare nulla mi aveva infastidito...
Thorson quello che mi hai descritto è un buon piano, solo non posso mangiare troppi latticini per problemi di colesterolo e inoltre non mi piace il pesce, cercherò di migliorare la dieta magari limitandomi ad un solo shake al giorno. Per quanto riguarda la mia scheda in multifrequenza, stasera appena ho un po' di tempo stasera la postero' così mi potrete dire che cosa ne pensate. Grazie cmq per le tante risposte.

[betazeta]

Betazeta ora che hai articolato il tuo pensiero ho capito benissimo, quel "muoro" messo così senza argomentare nulla mi aveva infastidito...
Thorson quello che mi hai descritto è un buon piano, solo non posso mangiare troppi latticini per problemi di colesterolo e inoltre non mi piace il pesce, cercherò di migliorare la dieta magari limitandomi ad un solo shake al giorno. Per quanto riguarda la mia scheda in multifrequenza, stasera appena ho un po' di tempo stasera la postero' così mi potrete dire che cosa ne pensate. Grazie cmq per le tante risposte.

Benissimo, l'importante è chiarire.

Nel tuo caso non riterrei superfluo rivolgersi a un nutrizionista, considerati i problemi di colesterolo e latticini.
Con l'alimentazione non si deve "giocare" perchè la salute viene prima di tutto. Per cui un parere di un professionista ti aiuta di sicuro a vedere il mondo da un'altra prospettiva.