Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
Io non ho capito quanto pesa il bilanciere (30 kg ???).

Il movimento non mi dispiace.

NON mi piace l'estensione del capo (io sono per mantenete una postura cervicale "neutra". Dico sempre "guarda il battiscopa"!!!).
Ciao Eraser,

si è 30kg.. ovviamente avrei potuto dare 40 colpi.. Essendo la prima serie era solamente per verificare la correttezza tecnica e farmi capire dove sbaglio eventualmente.