Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Buon diario!

(Ho solo qualche perplessità sul fatto che lo stacco sumo sia più semplice del classico. Inizialmente sembra più semplice, ma se la tecnica non è ineccepibile al salire dei carichi ci si pianta, comunque prova...)
Forse mi sono spiegato male io. Ho iniziato con il Sumo perchè era più facile per me arrivare al bilanciere mantenendo la corretta posizione della schiena (non so come dirlo in termini tecnici). Non volevo dire che tecnicamente l'esercizio è più semplice (di tecnica so un gran poco :P).

Tra poco posto un video