Nello Squat secondo me scendi troppo e perdi la tua solita posizione e poi schieni
Nello Squat secondo me scendi troppo e perdi la tua solita posizione e poi schieni
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Nello squat SEMBRA che ci sia solo un po' di insicurezza che prima non avevi. E' questione di allenamento.
Lo stacco invece, a mio avviso, è il movimento dove hai più talento.
Si allena anche quello, ma si vede che ti viene più "naturale" farlo bene come il periodo prima delle ferie.
Non è facile ma si può fare (cit.)
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