Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
Piccolo aggiornamento bollettino medico:

L’anca mi da fastidio a momenti intermittenti.
Niente di molto grave.
Forse ho trovato un buon osteopata sportivo.
Mi sono documentato riguardo copertura assicurativa e non sono coperto a meno di fare una assicurazione aggiuntiva.
In conclusione attendo un attimo visto che la prossima settimana sono a riposo. Così se mi passa non spendo neanche i soldi.


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Il mio dolore nella zona dell'anca era causato da un problema allo psoas. L'osteopata mi sistemò quello.

Prevenzione con stretching dello psoas, glutei catena posteriore in generale.