Mr Olympia
Ciclo di Forza
Apprezzo molto il collo bloccato durante tutto il movimento.
Secondo me tu sei uno degli esempi per far capire a tanta gente quanto la tecnica possa migliorare di molto le prestazioni.
Questa sezione dei diari regala sempre nuovi spunti.
Da chiunque si ruba qualcosa: che sia una correzione, un gesto tecnico, un esercizio, un workout intero.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Franco Columbu
In Pre Gara
Walk with Joker
Grazie.Originariamente Scritto da betazeta
Ado ha insistito molto su questo, poiché tiravo il collo all’indietro e tendeva a incasinarmi. Però altri allenatori fanno in maniera differente, se leggi sul blog di Zacros c’è un bel articolo proprio su questo argomento.
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si si, ricordo di aver letto qualcosa in proposito e di aver capito che le scuole sono diverse tra loro.
Sinceramente propendo per il gruppo del "collo bloccato".
Probabilmente perchè io mi sento più focalizzato quando cerco di settarmi in questo modo.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Permessi di Scrittura
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