Citazione Originariamente Scritto da ThorSon Visualizza Messaggio
Sì dai, il peso non era eccessivo e mi sono potuto concentrare sullo spingere verso l'esterno le ginocchia in fase di spinta.
Cosa che "davo per scontata" negli ultimi allenamenti.

Grazie mille
Sai che ultimamente sta succedendo anche a me? Non ho più il pensiero di spingere in fuori le ginocchia.

Devo riprendere a metterlo in testa e ripetermelo prima di iniziare la serie.