Diario di ThorSon - Road to Asgard

[the77joker]

Thor ma sti pesi così strani ?
Non è che per caso stai mettendo un disco sparso ?


Sent from my iPhone using Tapatalk

[ThorSon]

Thor ma sti pesi così strani ?
Non è che per caso stai mettendo un disco sparso ?

Cito il mio post di un paio di pagine fa:

Nota 2: I carichi sono arrotondati a 1,25kg. Perché? Perché ho manie ossessivo-compulsive e ho cercato di avvicinarmi il più possibile ai carichi che corrispondono alla percentuale con i dischi che ho a disposizione. Quindi se una percentuale mi esce 81,34kg io vado non vado a 80kg ma vado a 81,25kg. Lo so, sono pazzo.

Lo so, è strano. Ma io sono maniacale su certe cose.
Anche perché c'è da considerare che, con i miei carichi, il disco da 1,25kg corrisponde a circa l'1%. Se mi trovo una scheda dove mi dicono "usa il 77%" o "usa l'81%" io cerco di avvicinarmi il più possibile. Se mettono determinate percentuali un motivo ci sarà, no?
Alla fine la differenza tra un lato e l'altro del bilanciere è gestibile spostando leggermente l'impugnatura verso il lato più carico così da compensare il momento angolare diverso che viene a crearsi.

[the77joker]

Cito il mio post di un paio di pagine fa:


Lo so, è strano. Ma io sono maniacale su certe cose.
Anche perché c'è da considerare che, con i miei carichi, il disco da 1,25kg corrisponde a circa l'1%. Se mi trovo una scheda dove mi dicono "usa il 77%" o "usa l'81%" io cerco di avvicinarmi il più possibile. Se mettono determinate percentuali un motivo ci sarà, no?
Alla fine la differenza tra un lato e l'altro del bilanciere è gestibile spostando leggermente l'impugnatura verso il lato più carico così da compensare il momento angolare diverso che viene a crearsi.

Tu sei matto stai a guardare ste sciocchezze e poi metti un peso sbilanciato che tenti di controbilanciare a sua volta impugnando non simmetricamente.
Per me è no.


Sent from my iPhone using Tapatalk

[MrDoc]

Alla fine la differenza tra un lato e l'altro del bilanciere è gestibile spostando leggermente l'impugnatura verso il lato più carico così da compensare il momento angolare diverso che viene a crearsi.

Se si usano i microcarichi per essere il più precisi possibile va bene (...è mainacale ma va bene )

Ma caricare in modo asimmetrico il bilanciere vuol dire cercarsi delle rogne e rischiare di farsi male.

[ThorSon]

Perché? È tutta questione di fisica. Se il baricentro del bilanciere invece che essere a 110cm dalle estremità è a 108 basta spostarsi di 1 cm e tutto torna in bolla.
Non capisco dove stia il problema.
Anche perché non stiamo parlando di decimetri, ma 1/2 cm al massimo

[MrDoc]

Perchè si prendono dei riferimenti molto precisi su come posizionarsi e se tu li cambi tutte le volte questi riferimenti non ce li hai.

La volta in cui non ti posizioni ben centrato ti puoi fare male...

... però, detto questo la schiena è tua, fai come vuoi

[Romulano]

Mia umilissima opinione: compra due pesi da mezzo chilo.
Anche se è vero che basterebbe spostarsi di un centimetro, Doc ha ragione.

(Piccola nota: non è momento angolare, ma solo momento. Ma questo ha poca importanza.)

[ThorSon]

D'accordo, cercherò di attrezzarmi come si deve.