Diario di betazeta: un secco in corsia

[the77joker]

Grazie mille. Per la panca ci sto lavorando, ero anche in una posizione scomoda con le gambe (avevo le ginocchia attaccate al muro).
Ho beccato la panca sfigata.

Mi concentrerò sui ponti che mi hai detto.

Squat: ho cambiato scarpe per provare ma mi devo comprare simil All star. L'affondo è dovuto all'instabilità delle scarpe (scivolavo un po' nel parquet).

Se devi comprare valuta anche scarpe specifiche.
Dalle mie parti delle all star costano come le Adidas powerlift.


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[betazeta]

Per uscire ho comprato un paio di wampum stile all star a 19€

Intendevo spendere una cifra inferiore per la palestra.