Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Sai che in questi video di panca ti ho visto molto più compatto e sicuro
Grazie mi sono sentito proprio bene. Ho cercato di applicare tutte le indicazioni.
Lunedì è stata uno schifo ma sbagliando si impara. Martedì era già meglio. Oggi finalmente l’ho sentita meglio.
Tra l’altro 70kg sono 80% preciso del nuovo massimale 87.5 mentre i giorni scorsi avevo sempre calcolato qualche kg in meno visto che non andava.