Grazie mi sono sentito proprio bene. Ho cercato di applicare tutte le indicazioni.
Lunedì è stata uno schifo ma sbagliando si impara. Martedì era già meglio. Oggi finalmente l’ho sentita meglio.
Tra l’altro 70kg sono 80% preciso del nuovo massimale 87.5 mentre i giorni scorsi avevo sempre calcolato qualche kg in meno visto che non andava.




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