Eraser ha una visione più "di insieme" dello sport, io sono più settoriale, ...e ha ragione; per una crescita globale alla tua età uno sport di squadra è molto utile.

Citazione Originariamente Scritto da GabrieleP01 Visualizza Messaggio
Per aprire le spalle consigli qualche esercizio in particolare? Lui ha detto nuoto sarebbe top infatti probabilmente qualche vasca potrei farla
Per "aprire le spalle" se è solo un difetto posturale devi far lavorare i muscoli del dorso, che uniscono spalle, scapole e colonna.
Mi viene in mente il rematore con manubrio ad esempio.

Citazione Originariamente Scritto da GabrieleP01 Visualizza Messaggio
P.s. Scusa se non mi sono presentato, rimedio subito!
Tranquillo, si capisce quando uno non si presenta per maleducazione equando uno non si presenta perchè non si è accorto che c'è la sezione apposita (che non è facile da trovare).

Tu non sei sicuramente maleducato.