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Discussione: Zio Mauri

Visualizzazione Ibrida

  1. 05-04-2018, 11:00 PM #1
    Zio mauri
    Zio mauri non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    2 allenamento settimana, panca 66x2x4s,
    https://youtu.be/Pdd_NclA0JU in video la 4 serie, stacco 114x2x2, rematore e affondi.
    Buona serata
    Zio

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    http://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/55519-minimo-chiarezza-per-principianti-sedicenti-esperti.html

    BENVENUTO da parte mia e da parte di Morgante
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  2. 05-04-2018, 11:19 PM #2
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
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    E' proprio una bella panca
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 05-04-2018, 11:27 PM #3
    Zio mauri
    Zio mauri non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Jan 2016
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    E' proprio una bella panca
    Grazie Doc, oggi ho avuto belle sensazioni in effetti, ho notato che i gomiti stanno lentamente trovando la giusta collocazione sotto al bilanciere

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    BENVENUTO da parte mia e da parte di Morgante
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