l'ennesimo diario di über

[.:überfranz:.]

hai ragione Doc, maledetto squat... continuerà a lavorarci sopra anche se trovo difficilissimo correggere errori da solo.

[MrDoc]

Metti i video che un rompipalle che ti importuna lo trovi sempre

[.:überfranz:.]

hahaha, no è tanto il fatto di mettere i video, ma di fare tesoro dei consigli e di auto correggersi. Vedo per esempio che in accosciata perdo l'equilibrio e mi spingo in avanti, la linea retta e perpendicolare del movimento del bilanciere non si mantiene, questo lo so, ma non riesco a correggermi senza che ci sia uno che mi dica cosa fare nel momento in cui lo faccio, non so se rendo l'idea
lo squat é sicuramente l'alzata più difficile tecnicamente per quanto mi riguarda.

[MrDoc]

ma non riesco a correggermi

Devi ignorare tutto il resto e sentire il peso ben distribuito sui piedi

[.:überfranz:.]

per l'ennesima volta mi sono ammalato in questo 2018... e ovviamente mi blocca dal sollevamento dei pesi. grrrr.....
sto per andare in palestra in questo momento, un po' deluso e demotivato. Lo stress accumulato in questi anni si sta facendo sentire, sono sicuro che tutto questo abbia a che fare con la combinazione lavoro/studio/figlio e nessun tipo di aiuto esterno.
non mi voglio lamentare, ma vorrei sottolineare come è sbagliato prendere per scontato il fattore salute, semplicemente il potersi allenare. anche fare attività fisica moderata mi andrebbe bene ora ed é quello che farò oggi.

la scadenza degli esami è il 25 di maggio, ma se riesco a consegnare prima posso avere addirittura dei giorni in cui non devo studiare, non vedo l'ora

ciao a tutti ragazzi!

[Romulano]

Ciao,
lo so, ogni tanto arrivano dei momenti in cui ci si sente stanchi.
Non ti abbattere, se non puoi spingere al massimo in un giorno forse non fa niente, andrà meglio in un altro.
Ma se non ci si arrende, già questo deve essere motivo di orgoglio, indipendentemente dai risultati.

[Muscia]

Forza Uber!!

[the77joker]

Metti i video che un rompipalle che ti importuna lo trovi sempre

Metti i video. Non sono in grado di darti consigli ma di fare il rompiballe sicuramente si.



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