Consiglio di utilizzare il metodo coniugato misto per la forza. Leggiti gli articoli di Tate e Simmons![]()
Consiglio di utilizzare il metodo coniugato misto per la forza. Leggiti gli articoli di Tate e Simmons![]()
però digli dove sono...sono qui :
http://www.deepsquatter.com/strength/archives/
http://www.westside-barbell.com/articles.htm
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