Orlando con Morgante si ragiona

[MrDoc]

Ho provato su suggerimento di Doc a tenere il petto aperto: ovviamente al primo tentativo mi sentivo poco a mio agio, però ho avuto la sensazione di alleggerire un po' la bassa schiena.

L' idea era proprio questa, visto che già tu squatti piuttosto gobbo, e mi sembra che funzioni. (se guardi il mio Box squat di oggi e il mio ultimo Squat gear stò ptovando a fare la stessa cosa)

Lo stacco a questi volumi lo soffro troppo, ne esco veramente a pezzi: vediamo fino a quando reggo.

Accidenti, parti con la schiena quasi orizzontale, non puoi farlo così, ti fai del male e non ti serve a nulla. Non incastri per nulla.