Acido Alfa Lipoico

[nikolas.lor]

Si molto utile, confermo


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[DaniQ]

Grazie ad entrambi.
Stavo pensando di assumerlo così: nei giorni off una capsula da 500mg subito dopo il pranzo, nei giorni on una capsula a cena che corrisponde al mio postwork.
Può essere una buona idea o ci sono momenti migliori in cui assumerlo?
Grazie

[carnera]

Si, nel pasto maggiormente glucidico.

[DaniQ]

Grazie mille