Squat con fermo in buca veramente molto bello e molto ben controllato, in quello con fermo in discesa (forse per la stanchezza accumulata) perdi un pochino di compattezza in affondo
Panca lenta meglio
Squat con fermo in buca veramente molto bello e molto ben controllato, in quello con fermo in discesa (forse per la stanchezza accumulata) perdi un pochino di compattezza in affondo
Panca lenta meglio
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
ti è andata di lusso!
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
complimenti per il nuovo PR di sabato Joker !
STRONGMAN (KEL) LOG 2.0
https://www.bbhomepage.com/forum/rest-pause/58947-strongman-kel-log-2.html#post795876
trasumanar significar per verba non si poria
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