Io, invece, capisco kel...
Anche a me "urta" parecchio svegliarmi presto e organizzare allenamento/pasti/figli/lavoro ecc. all'alba (cosa che ho fatto e continuo a fare..).

Penso che ci siano un paio di "segreti" per migliorare le cose:

1- focalizzarsi sull'obiettivo.
Dobbiamo darci un obiettivo netto e preciso, ma soprattutto DIVERTENTE.
Chi, come me ed altri, ha molti impegni ed obblighi, deve trovare quanto più divertimento e soddisfazione possibile, in funzione dl fatto che di "obblighi" ne abbiamo già a volontà.

2- cercare di coinvolgere amici/spotters.
Se troveremo qualcuno che condivide i nostri sforzi saremo più motivati a portarli a termine.


Provate e fatemi sapere.