sabato di riposo ma con una scusa sono sceso giu é ho fatto
panca
2x3x60kg
1rep 70kg
nel frattempo Ado mi ha detto che lo stacco é "miglioratissimo", sono ovviamente contentissimo
Franco Columbu
In Pre Gara
sabato di riposo ma con una scusa sono sceso giu é ho fatto
panca
2x3x60kg
1rep 70kg
nel frattempo Ado mi ha detto che lo stacco é "miglioratissimo", sono ovviamente contentissimo
Ultima modifica di the77joker; 17-02-2018 alle 01:27 PM
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Detto da uno che è fiscalissimo sulla tecnica è un gran complimento.Originariamente Scritto da the77joker
nel frattempo Ado mi ha detto che lo stacco é "miglioratissimo", sono ovviamente contentissimo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Permessi di Scrittura
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