Squat: hai ragione sul primo video. Infatti me ne sono accorto subito rivedendolo ed ho corretto l'esecuzione.

Stacco: siii....parevo scemo a corrergli dietro. Ok, era un po' una prova, prossima volta mi blocco. Sul carico hai ragione. Ora che ero decente 70kg erano pochi. Devo aggiustare i carichi (e se pochi controllre meglio le tirate).