Diario alimentare

[carnera]

Io le peptopro le uso, le ho usate anche intra senza problemi!

[Orepex]

Io le peptopro le uso, le ho usate anche intra senza problemi!

gusto neutro fanno così schifo?

[carnera]

MAi prenderle gusto neutro. Oltre a sapere di vomito rivomitato sono impossibili da shackerare, fanno (senza esagerare) 40cm di schiuma persistente che ti esce dallo shacker e ti inonda casa... esperienza pedonale capitata con le yamamoto.
L'unico modo per utilizzarle è mescolarle col cucchiaio, ma è scomodissimo.
Quelle di BP al gusto tropical invece sono buone e si shackerano perfettamente.

[Romulano]

Buongiorno a tutti.
Essendo domenica, aggiorno il diario alimentare con il grafico dei dati relativi alle pesate.

Ormai sembrerebbe che sono arrivato a 73 kg, oscillazioni permettendo.

Ecco invece la percentuale di grasso. Speriamo che non risalga ancora...


La massa muscolare per contro sembra scendere:


Senza allarmarmi, proseguo e vedremo domenica prossima.
Metto anche un risultato "allo specchio", breve video di poche sere fa:
https://youtu.be/gw_MKTk6C4o
Però siamo onesti: qui l'illuminazione è molto favorevole. Ma sono contento lo stesso.

Continuo ancora così, poi si vedrà.
Ciao.

[DaniQ]

Cavolo, complimenti!
Ho seguito e sto continuando a seguire in silenzio il tuo percorso, c'è stata una notevole trasformazione in un breve lasso di tempo. Ancora complimenti