buono lo squat, ti infili bene in mezzo alle ginocchia
nello stacco il bacino è lontano dal bilanciere, cerca di attaccare meglio la pancia e usare più gamba
buono lo squat, ti infili bene in mezzo alle ginocchia
nello stacco il bacino è lontano dal bilanciere, cerca di attaccare meglio la pancia e usare più gamba
Ultima modifica di SeNsHi; 13-02-2018 alle 06:48 AM
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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