Ragazzi qualche consiglio?
Principiante
Ragazzi qualche consiglio?
Franco Columbu
In Pre Gara
Alla fine vuoi sapere se fare un po’ di cardio un paio di volte ti “mangia” le gambe?Originariamente Scritto da dandan
No.
Fai quello che devi e non ti preoccupare. Magari non farlo lo stesso giorno se ti viene difficile.
Poi se vuoi fare crescere seriamente le gambe se ne può parlare.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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