Franco Columbu
In Pre Gara
Un paio di dettagli:
La prima rep parti con gambe non tese.
In ogni rep ruoti le mani invece di tenere i polsi rigidi, questo particolare può essere ininfluente ma non vorrei che a carichi alti possa sforzare sui polsi
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
Mr Italia
In Stretching
Grazie joker!Originariamente Scritto da the77joker
In realtà sento di aiutarmi ruotando le mani all’indietro xké sento il peso meglio distribuito.. devo spostare più indietro il bilanciere e tenere i polsi rigidi o semplicemente tenerlo dov’è a polsi rigidi?
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Franco Columbu
In Pre Gara
Valuta tu, è un dettaglio non ne facciamo una cosa più grossa di quella che. Comunque per rispondere cercherei di tenere i polsi in linea se ti fosse possibile.
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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