Credo di aver capito. La discesa l'ho sempre trattenuta. A questo punto credo che io mi debba esercitare a non trattenerla. Magari potrei farlo in casa con carico piccolo, o meglio, medio, perché con un carico piccolo è facile. Anzi, piccolo e crescente, così mi posso regolare.
Magari trovo anche più facilmente il modo di farmi dei video. Devo organizzarmi allo scopo.
Grazie, Doc.
Ciao.