Eh si accidenti, perdi l' adduzione delle scapole in spinta.
@ Ereser: credo che Muscia sia delle mie parti (Varese), quindi tu sei un po' fuori zona
In questo periodo sono sommeso di lavoro con l' inverno e le malattie da raffreddamento (visito oltre 60 pazienti al giorno), ma, appena le cose si calmano vediamo se sia io che lui troviamo il modo di fare un allenamento insieme.





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