Non tutti i "dolori" hanno una motivazione dimostrabile. Io, in 10 anni di allenamento, ho avuto e ho tuttora svariati acciacchi. Finora non ho mai fatto indagini. Proprio in questi giorni ho un dolore molto intenso all anca destra probabilmente dovuto ad una infiammazione dei muscoli adduttori della coscia, per poter squattare quasi senza dolore devo farlo con i piedi vicinissimo (meno di una spanna di distanza); mi arrangio.
Cerco di allenarmi lo stesso con la regola del non dolore cercando l' esecuzione che mi da meno fastidio.
Protrusioni discali ne abbiamo tutti anche in assenza di sintomi, eventuali ernie sono un altro discorso.
Se il tuo medico sospetta realmente che tu abbia una patologia compressiva dei nervi a livello dei dischi sarebbe opportuno escludere delle ernie con una RMN.
Io però ti ho detto come faccio.
Se un giorno un disturbo dovesse proprio impedirmi di allenarmi allora approfondirei.
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