Citazione Originariamente Scritto da vincielmo Visualizza Messaggio
Se la dieta è fatta bene con il giusto quantitativo di carbo, pro e grassi stai tranquillo, dovresti crescere pulito non prendi massa grassa. Dai il tempo al corpo di adattarsi, se tra un altro mese non vedi miglioramenti parlane con il personal e cambiate allenamento
Vince..noi apprezziamo la buona volontà .

Ma prima di dare suggerimenti bisogna avere SOLIDE BASI.
Cosa che al momento ancora ti manca.

Considera che il tipo a cui hai dato suggerimento non si è nemmeno presentato. Per quanto ne sappiamo potrebbe pure essere un minore.
E a quel punto i suggerimenti devono darli i genitori o il medico di famiglia.

Chiudo.