Orlando con Morgante si ragiona

[MrDoc]

Si, la tecnica non è ottimale, ma stiamo parlando di un 91% del massimale, quindi non male, hai margine

[kel]

perchè dici "tecnicamente di cacca"? a me non pare. Nel secondo video sembrano tremare appena appena le gambe (almeno mi sembra) però in entrambi i video la schiena rimane in posizione di forza e sale insieme alla spinta delle gambe. Mi sbaglio forse? Chiedo perchè non capisco. Per me si parla di "tecnicamente di cacca" soprattutto quando perdi la schiena rischiando di farti male e gambe e culo vanno per conto proprio (tipo i miei massimali insomma ) ma non mi sembra davvero il tuo caso....

una curiosità Morgante: quanto sei alto che non mi ricordo? (l'avrò sicuramente già letto da qualche parte ma non mi ricordo) dai video sembri altissimo. Secondo te l'altezza ci penalizza? (dico "ci" perchè io sono circa 1,90) ...io ho sempre pensato di sì ma non lo so se è così....

[Morgante]

perchè dici "tecnicamente di cacca"? a me non pare. Nel secondo video sembrano tremare appena appena le gambe (almeno mi sembra) però in entrambi i video la schiena rimane in posizione di forza e sale insieme alla spinta delle gambe. Mi sbaglio forse? Chiedo perchè non capisco. Per me si parla di "tecnicamente di cacca" soprattutto quando perdi la schiena rischiando di farti male e gambe e culo vanno per conto proprio (tipo i miei massimali insomma ) ma non mi sembra davvero il tuo caso....

Kel ti ringrazio per l'intervento e provo a risponderti per quel poco che ci capisco. Gli errori che mi sembrava di vedere nel video del mio stacco sono sostanzialmente: la posizione del busto che tendeva ad essere più orizzontale del solito in partenza per cui tendevo a tirare moltissimo di schiena, in secondo luogo il non riuscire a tenere la spinta del bacino verso il bilanciere e la compattezza di addome e lombari. Naturalmente, come giustamente dice il Doc, tutti questi difetti sono abbastanza difficili da evitare quando si tirano singole abbondantemente sopra il 90%, specialmente con l'accumularsi della fatica.

una curiosità Morgante: quanto sei alto che non mi ricordo? (l'avrò sicuramente già letto da qualche parte ma non mi ricordo) dai video sembri altissimo. Secondo te l'altezza ci penalizza? (dico "ci" perchè io sono circa 1,90) ...io ho sempre pensato di sì ma non lo so se è così....

Sono sopra il metro e novanta (non mi misuro da qualche decennio ma dovrei essere uno e novantatre). Sicuramente gli alti non sono favoriti dato che banalmente il bilanciere deve fare più strada, anche se dipende molto dalle leve di ciascuno. Quel che è certo è che sia quando ho gareggiato nella -83 che nella -93 ero di gran lunga il più alto. Diciamo che per bilanciare con una buona struttura dovrei prendere ancora un bel po' di chili.