Grazie ad entrambi!!!

Attualmente nel multi:

A) lat machine leggero
B) rematore (intensitá media)
C) trazioni

Al posto di cosa potrei inserirlo (visto che devo usare un peso cmq allenante)? Io direi di inserirlo nel giorno A alleggerendo l'intensitá del rematore nel B.

Il giorno B ho la squat pesante infatti e nel C non posso inserirlo xche non sono in grado di farlo pesante.