Trovo molto belli sia panca che squat, zio. Nella panca avevi anche la discesa lenta oltre al fermo o sei tu che tendi a controllare molto?
Trovo molto belli sia panca che squat, zio. Nella panca avevi anche la discesa lenta oltre al fermo o sei tu che tendi a controllare molto?
WE MUST LIFT
Si, in entrambe gli esercizi hai un gran controllo!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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