Ho modificato il titolo lo Stacco da terra si chiama Deadlift

Hai il collo troppo esteso, inotre anticipi un po la spinta delle gambe rispetto all' estensione della schiena, le due cose dovrebbero essere contemporanee
(Se possibile non si dovrebbe accompagnare in discesa il bilanciere, basta non staccare le mani dal bilanciere e lasciarlo scendere liberamente)